پوکی استخوان را مهار کنید

هویج از جمله سبزیجات زرد رنگی است که در کنار سیب زمینی اسفناج و کدو منبع فوق العاده ای برای تامین ویتامین Aمورد نیاز بدن است. گنجاندن این سبزی در سبد غذایی اعضاء خانواده در طول هفته می تواند بدن آنهارا از ابتلا به پوکی استخوان آب مروارید و همین طور عفونت های مجاری ادراری در امان نگاه دارد. این سبزی نارنجی رنگ موجب تقویت بینایی شما شده و کلسترول خون شمارا نیز کنترل می کندچشمک

/ 2 نظر / 8 بازدید
mohamadhosein

jalebe yani har madde ke vitamine A dashte bashe in khasiato dare?

maede

تقریبا!ولی نمیشه مطمئن بود[لبخند]